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  • Back to a Low Carb Evolution / Paleo
    Forum destinato a sviluppare un percorso verso la salute ottimale che abbia come riferimento le più recenti acquisizioni relative alle conseguenze del divario tra lo stile di vita attuale ed il nostro codice genetico.
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    30/05/2018, 13:19
  • Forum specifico Omega 3
    Questo Forum è dedicato all'approfondimento scientifico in materia di olio di pesce in relazione al suo prezioso contenuto di Omega 3.
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    27/03/2018, 16:06
  • Sonno e gestione dello Stress
    In questo Forum si sottolinea l'importanza cruciale di un'adeguato numero di ore di sonno.
    Si tratta anche di tutte le metodiche che i membri hanno sperimentato essere utili a controllare lo Stress.
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    15/03/2017, 11:54
  • Forum sull' Esercizio Fisico.
    L'esercizio fisico regolare è una componente essenziale di qualsiasi programma finalizzato al raggiungimento, ed al mantenimento negli anni, della piena efficienza psicofisica.
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    12/01/2018, 17:25
  • Forum dedicato al sole ed alla vitamina D
    Molti studi hanno evidenziato una carenza pandemica di Vit. D. Nessuno ne parla. E' necessario tutelarsi.
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    15/06/2018, 11:51
  • Forum ispirato a "Terra madre"
    Forum dedicato alla necessità di riappropriarsi del controllo sul cibo e quindi a tutte quelle iniziative (orti, Gruppi di Acquisto Solidale, ecc.) che ci consentano di disporre con facilità di alimenti sani, locali, reperibili ad un prezzo equo e prodotti nel rispetto della terra e della nostra salute.
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    24/08/2016, 14:44
  • Forum dedicato alle ricette Low Carb Paleo.
    In questo Forum chiunque lo desideri può proporre ricette ispirate ai criteri illustrati in Back to a Low Carb Evolution.
    Non è ammesso l'uso di prodotti industriali di alcun tipo, di cereali e simili, legumi e latticini.
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    07/09/2017, 22:12
  • Forum sulla Dieta Zona
    Questo è il Forum dedicato alla dieta Zona, amministrato e moderato - come gli altri - dal Dr. Paolo Perucci. In quest'area potrete porre i Vostri quesiti inerenti il metodo denominato Dieta Zona.
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    01/06/2018, 17:40
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  • Forum Ricette Dieta Zona
    Questo Forum è stato attivato per dare la possibilità agli utenti di proporre ricette di loro ideazione bilanciate secondo i criteri della Dieta Zona.
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    09/07/2017, 16:28

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